De kracht van stilte

Ontprikkelweekend

In oktober 2019 organiseerde ik, samen met Désirée Wassing, het eerste Ontprikkelweekend. Wat was dat heerlijk! Een weekend lang tijd met en voor jezelf. Geen afleidingen, geen verplichtingen, niets dan rust en natuur. Dat smaakt naar meer! En dus gaan er meer Ontprikkelweekenden volgen. Er komen twee varianten: Back to nature & Comfort.

Back to nature

Kern: Alleen zijn in de natuur zonder afleiding

  • Stilte
  • Vasten
  • Geen afleidingen (zoals telefoon, boeken, pen en papier)
  • Alleen, geen contact met anderen
  • In tent of hangmat

Comfort

Kern: Me-time

  • Grotendeels stilte
  • Lichte maaltijden
  • Geen telefoon, wel bv: schrijven, tekenen, lezen, puzzelen
  • Activiteiten: wandelen, meditatie, silent disco
  • Gelegenheid tot samenkomen en delen
  • In een hut of huisje

Wil je een berichtje krijgen wanneer het volgende Ontprikkel-weekend gepland wordt? Meld je dan hieronder aan, dan houd ik je op de hoogte!