Tot jezelf komen

Stilteweekenden

 

Een weekend doorbrengen in stilte, in de natuur. Om tijd door te brengen met jezelf. Om ruimte te maken en tot rust te komen.
Om je te verbinden met jezelf. Geen afleidingen, geen verplichtingen. Alle tijd en aandacht voor jou.

Dat klinkt heerlijk toch? Gun jij jezelf zo’n weekend? Ga dan met me mee!

Ik bied je 2 varianten:

Inner Nature

Kern: Alleen zijn in de natuur zonder afleiding

  • Stilte
  • Vasten
  • Geen afleidingen (zoals telefoon, boeken, pen en papier)
  • Alleen, geen contact met anderen
  • In tent of hangmat
  • Dit stilteweekend organiseer ik samen met Elly de Krijger.

Tijd voor jezelf

Kern: Me-time

  • Grotendeels stilte
  • Lichte maaltijden
  • Geen telefoon, wel bv: schrijven, tekenen, lezen, puzzelen
  • Activiteiten: wandelen, meditatie, silent disco
  • Gelegenheid tot samenkomen en delen
  • In een hut of huisje

Wil je een berichtje krijgen wanneer ik het volgende Stilteweekend plan?
Meld je hieronder aan, dan houd ik je op de hoogte!